Cette infolettre complète la formation en ligne sur les "régimes alimentaires durables" proposée sur la plateforme de formation en ligne de la Coopérative CosmoPolitique.
En t'abonnant à cette infolettre, tu recevras chaque semaine, sur une année complète, un total de 48 fiches complètes (au prix unitaire de 0,25 EUR, chacune de 3 à 5 pages ) relatives à un légume de saison, contenant des informations détaillées et pratiques sur :
- comment le choisir dans le magasin / sur le marché;
- comment le préparer pour le cuisiner (ce qu'il faut manger, ce qu'il faut enlever, s'il faut l'éplucher, et si oui, comment);
- quelles préparations de base tu peux utiliser pour le cuisiner;
- 3 à 5 recettes savoureuses et saines;
... en parfaite adéquation avec les recommandations données dans la formation pour une alimentation durable, en ce qui concerne :
- l'environnement;
- ta santé;
- le temps que tu passes à cuisiner;
- ton budget;
- la justice sociale tout au long de la chaîne de valeur alimentaire.
Cette lettre d'information ne se contente pas de t'apporter du contenu supplémentaire. Elle est aussi un rappel hebdomadaire que tu t'es inscrit.e à cette formation, et elle entretient ta motivation à la suivre et à aller jusqu'au bout.